番組前のdb・UP'S連結企画：伊集院が冷水シャワーを浴びている。
恒例の連結にて、シャワーを浴びるという企画の舞台裏。
ドライアイスと冷たい水のおかげで、湯気が出ているのに冷たくて大変だった事について。
その時のテープを聴く。
それを聴いて、自分でオッケーを出す。
シャワー設備を整えるために、それらの道具を工面した時の苦労話。
UP'S今週の歌：トーコ『逃避行』
今更、ドライアイスがやる気を出してきた。
金曜日にドラゴンズ秋季キャンプの取材に行って来た。
その練習量の厳しさに驚く。
アメリカンノックや坂道ダッシュをしていた。
その坂道でドラゴンズの選手たちが苦しい顔をしてるのに、冷房の効いたタクシーで自分だけがのんびりしている事に居心地が悪くなる。
星野監督の厳しさと優しさについて。
ホテルにて修学旅行生に遭遇しいじられる。
夜、ホテルのラウンジでうどんを食っていたら、九人のナース集団に囲まれる。
その後、浜辺で「医療パニック24時」的な話を聞く。
朝寝過ごすが、タクシーの運転手の宮城さんの凄まじい運転技術のおかげで空港に予定よりも早く着く。
木曜日に、ニッポン放送にいた頃のディレクター板前の友達とスタッフとで釣りに行く。
コーナー（第46回）『あそび』心に残るあの一曲という取材を受ける。そこでトムウエィツ「タイム」という洋楽を挙げる。
UP'S今週の歌：フィル『ラブイリュージョン』
コーナー（第2回）『ネオ・おしゃれ大戦』
コーナー（第54回）『自ギャグの詩』
コーナー（第13回）『ど忘れ日本語博士』「ドカベン大リーグ編」
「ドカベン」に対するトーク。
次の月曜日は休日なので、早めにハガキは送るようにと告知。